Feliz navidd!!

Queriido niño jesus:

Como ste año . no m eh portado tan bien como de costumbre :$ jaja no t voia pedir cosas materiales.. bueh no muchas.. pokitas nada mas!! jajaja .. primero kiero agradecert xk este año conocia unas personiitas maravillosaas!!.. divinas. .. bueh a todas unas princesas. jaja ii tambn m diste el privilegio d compartir con las reinas.. Gracias x esos complejos tontos k m llevaron a muchas cosas... jaja muchos chascos de los cuales aprendi mucho.. t pidoo mucha salud... para todas esas princesas y principitos hermosos k c tomaron la molestia d pasar x mi blog.. oii ya casi un año d la muerte d andrea.. c ke de todos tus angeliitos el mas perfecto ii keriido es ella..

t pido x derek mi sexi Spso .. jajaj k c logre conctar mas.. xa podr verlo .. :/ x bulimiko mi amante k nunk m dio lo mio pero bueh .. ke c le hace .. jajaja x danlex ((mi media naranja)) jaja el amor de mi vida! =D x narciisoo ... jajaj narciisiito t adoro!! :) y ahora max .. :) ((futuro padre de mis hijos))

Por mi hermna y mi Generala precioosas!!((esa mariposiitah andante)) . jajaja eias en especial xk son mui importants xa.. mi .. ii m aguantan .. las mil y una depresiones tontas y patetikas k m dan .. jajaj =D x la Gringa ((elys)) .. ke aunke nunk m enseño a hablar ingles.. bueh x lo menos.. m enseño ke significa "le suda la no c ke cosa" jajaja .. llenalos de.. camaras digitales, televisores, carros nuevos, apto's. jajajajajajaja pero nu elys no c lo merec x sus notas jumm asi ke mejor.. llenalos .. de salud.. bienestar , amor, novi@s , ..jaja y mucho cuchiplancheoo x aya .. jajaja ..etc.
tormentosa.!! .. :) divina aunk ni t acuerds d mi yo si d ti y t envio muuchos besoss!!.. :) la lupe,
kien es mi this.. jajaja .. esa wueraa la dmiro mucho :) sophi.. poliitah preciosa, frida, mari, yeye,calvin,Anavella Absurda :) more... no t despedistes d mi !! T__________T ii t sigo debiendo el regalo muchas benndiciones a mi sobrino se k va a ser un orgullo xa su mami .!! :)

ii c ke me faltann muuuuchas princesas.. pero no es k no m acuerde sino ke son tan especiales .. ke jeje no m alcanzan las palabras .. jeje .. pero igual l@s adoro...jeje alos nuevos como max pero ia lo mencione .. jaja pao, dulce tentacion,
y pss no m puede faltar en la lista a la secretaa, perra, golfa,ahh y porsupuesto Danii .. jajaj y a todas esas princess de lujo . jajaja ke con detalles.. jaja c an gandoo toodiito mi amor .. jajaja ((ke cursii))... epero k este añiito no c olvidn d mi ya k m ire un tiempo d viaje y no podre hablar con la mayoria..

les deseo unaa Felizz Felizz navidad a tood@s y ke les lleguenn muuchoss regaloss!!.. jajaja
Beban Gozen . y disfruten muucho.. nunk sab cuando c pued acabar :S jajaja ((ke dramatika)) .. igual .. c k muchos m diran "no stoi hay" pero nu ce les olvide.. son muchioss... jajaja y la masa no da pa' tantos bollos.. jajajaja .. mi moria ya ni sirve.. de vaina y me c mi numero de telefono !! :)

ii recuerden: "vivan el dia de oii como si fuera el ultimo en su vida"

Dulce Sonrrisa

jeje holaa .. preciooos@ss como stan . ??? hacee muuchiiisimo k no escribiah .. jeje ah pasadoo muchas cosas .. pero como siempre sigo riendo :P jejeje .. m meti a ver el nuevo look de mi Gene .. preciosaa... pero teniaa tantas ganas de descargarme .. ke ps' deciidi volvr al blog, jeje pnse no volveria a scribir mucho x aki .. :S i menos d ana y mia :S

pero .. la vrdd es k sto cada vz cuesta mas ... las terapias.. m tieneN o0stinada .. ia no soporto a esa tipa.. tratando d subirme la Autoestimah .. convenciendome ke stoi "bn", ademas .. ia m canse de mentirle 100pre a esa kbronah ... cada vz k m pregntah como t sients ahora. ¿?¿?? ii responder" bien .. =D me siento SANA" .. ¿?¿?¿? ... sana .. xD jajajajaja .. ojala ...

MAltidaa seaa con todosssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!! .. volvii a mi ksa.. volvi a mi liceo .. en fin volvi a ser "marian " la normal :S nadie sospecha nada .. sigoo como siempre.. con una "Dulce sonrrisa".. ii la kra de niña inocnte ....
*la k no cree en complejos ((pero ke no puede ni respirar si ellos))
*la ke no le importah la opinion de los demas ((pero en secreto, llora x las critiks e intenta prfccionar 100pre))
*la hija prodijio de 14 años ((pero ah tenido mas bronks k una d 20))
*la k todos confian en eiia (( pero eiia no pued confiar en todos ... de hecho... en NADIE ))
*la segura de si misma ((pero c ocultah, tras un bsturi o unas mlditas pastillas! ))
*la ke no le tiene miedo a nada ((sino a TODO))
AFFF... en fin ... tanto finjir, simular, actuar , me cansa!! ... m estresa .. m deteriora .. mi aficcion x la sibu crece ii crece .. en secreto .. peroo AFFF m canc !!! Contaba los dias... Los segudos parecian minutos ii los minutos horas 8-) , no encontraba la hora d salir d alli.
Todas las tardes... tener k poner mi cariath D: "marian" la niña, la BB, la estupida la kabronah ke x un errror la descubrieron!!! .. la imbecill k vive cometiendo Error tras Error... ke c vive callendo, La k sta cansada de "levantarse" la k ya no l importh si cae ii c keda alli :S artaa !! de "la sonrrisitah" .. ahoritah no tngo ni fuerzas .. para publikr esto0 .. :S la bronk ... el cansanciio ii el estres no m lo prmitn !!! :S

no Spero .. k todos lean sto ni dar lastimh ni nahh d eso xk esas cosas.. m dan hueba XD .. slo necesiitabah descargarrmee ... iiaa no aguantaba :S
muchas gracias .. a todass x sus comntarios . i d vrdd ustedes m llenan de fuerzas para seguirr .. con esta sonrrisa --> =D
Las adoro !! jeje ii sin usteds.. st blog ni anim0 tendria .. jeje usteds le agragan vida, las Quiero !!! (K)(K) muchoss besootes!! :/
ii recuerden !!
"nunk dejen de reir xk nunk sabes kien c puede enamorar d tu SONRRISA!" =D
un consejo . de alguien .. ke .. sigue esperando k alguien c fije en esa sonrrisa :/

=D =D

adii0oss chikit0o!! ¿?¿?

mmm .. bueh tng0o buenas noticiss para las k les caia mal . mal mi chikit0o !! T_T o como le decian .. yogurt piche :/ pss hoii x finn .. m canse ...!! todo tiene un limite ii "chikit0o" ya bus0o de el .. aff .. este vlog.. deberia ser una tipa . con los tipikos dramas de ana y miia .. :/ ii lo unik0o ke eh hech0o es escribir de el .. mal gastand0o mi tiempo ii el de la preciosas..

ii vrdders amigs k eh hecho pok pok x medio d ana y mia .. :S

pss.. le piko muuchas tortas a yogren!! .. ((le jalo ii perdono mucho)) para las k no entiendan .. :P oii xfn .. tub el val0or .. para terminar esta farsa :S ya no es ni mi ex, ni mi amigo ni nada .. ahora el solo mi compañera de clase :S ...

lo triste de todo .. eske .. oii pss vim0os .. una klse .. ii ps nos mandaron alg0o k no tenia nada k ver con la amateriia S: .. ii ps mandar0on a ponernos con las prsonas mas importants dl salon ii ps odviamnt esta mi chkiit0o ocupando el PRIMER LUGAR 100pre :S dss esta mi amiga dsd añoss .. :S per0o oii decidi ignorarl0o .. ii era como ke muii odvio ponerme con el solo para es0o :S m kede con mariiam key .. mi tocaya tambn .. ^^ ii lo triste del cas0o fue ver como nadiie lo eligi0o a el .. ! pero pss uno siembra lo k kocecha.. ! ii solo siembra compiches.. S: no valorah !! no m valoro! como prsonah como naviah! ni como nada!.. en fin .. teniamos k decir lo k nos gustab y no d esa prsonah . pero solo era 1 =0 ii m diij0o la prof. k mas d 1 perdia la notah ii aun asi .. al ver la kariitah de mii chikit0o pss c m partiid0o el (L) en mill .. :S iia c alguns dbn pensar .. k soi re debil con el :S otras ke ya esta como barajiitah repetiidah .. per0o bueh ... es lo k sient0o :S en fin le envie una krtah tambn a el , diciendo muxas cosas per0o lo mas importante DESPIDIENDOME DE EL :: ii los motiv0os x lo cual sucedia es0o :S mi amigah y yop nos pusimos de acuerd0o ii ella decidio alejarse iio0 lo pense .. i ps m di cuentah k es0o era lo mejor :S c lo dije i le dije ke no m alajaba x su ignorancia,x su carencia de kiñ0o , x sus indeferencias.. sin0o .xk lo AM=o tant00o k n0o soport vrl0o con otra :S no c si fue lo mej0or .. s0ol0 c k m siento liberada .. i rebajoneada al mism0o tiempo :S oii m dii cuenta .. ke asta el tiene sentimient0os .. x primera vz vii una pekeña lagriimah salir de es0os hermosos ojos cafe .. :s c k muchas k vean st0o diran k no tiene nada k vr con ana y mia .. :S per0o otras x lo contrarii0o .. sabn k la unik maneraa de comunikrnos es x blog . !!

chikiit0o(yogren) ii y0o !! ¿?¿?¿? =(

niñas!! las ad0o0r00 muucho .. !! ii pss ls doii las gracias a tods .. x sus comntarii0os .. son d mucha utilidd conc'js.. ^^ les dej0o thinss.. para no salirme tanto del tema :P :/

Fiiesta!! de despediidah !!

afff ... la paola c va de mii colegii0o.. ! =(

a ver .. es una chika muii preciosa .. muii estudiosa .. ii los ultimos dias me encariñe muuucho con ella =( era mi pekeñiiitah .. pero c va .. ii x eso le hicims una fiesta de despediidah =D ii con las ganas ke tenia de ver a mi chiikit0o ... jaja sali corriendo ii me puse wuapa !! ii list0o para la fiesta =D

pero en fin .. en resumidas palabras la fieta fue una completah ii rotunda ii gran !!! ... stupiiids !! :@ mii chikii me sigue viend0o como su mejor amigah . nisikiera como su ex.. NO .. su mej0or amigah !! eso es peor .. xke asi es m cuenta kien l gsta .. ii paso la mitad de la noche comigo .. c sorprendio al verme .. =D pero pss...iia dsps c sorprendio d ver a daniiela .. grrr.. ii mi mejor amigh .. (humbrt0o) m tenia arrechera .. ii nunk supe xke .. jaja pero como el es el mejor ke baila.. =D agarre ii a mitad de pista como mi chikiit0o m dejo bailando sola -_-! lo sake a bailar .. ii fue el error mas grande ke pud aber hechoo en toda la fiestah !! :@

todos cc fueron ii .en pocos segundos .. en la pista solo estabams el ii yo ... la unik luz k c veia era los bonbillit0os del equipo de sonid0o.. el ambiente perfect0o para .... bailar =D ii asi fue bailamos y balamo0s ii ya la ultimah kncion.. era medios pegadiit0os .. xD nuestra kncion favoriitah =D el m abrazo0 ii fue todo a pedir de boka ..

jaja hablando de bokas... en un momento no c k paso .. k salioo un tremendo besaso !!=(

ii desps del primer0o slio el 2do per0o nunk un 3ero =(

tal vez.. dig0o ke fue el peor error . xke keria ke pasara a mayor .. ya asta c m habia olvidado lo bien ke besaba ... =P lo mucho ke lo keriia, ii x todas las cosas ke emos pasad0o junt0os .. en fin termino el baile pare los besos :/ ii no fuimos a buskr un pokitin d bogk .. jaja para darle emocion a la noche .. =D cuando salgo ((a punto de salir el3er beso)) veo a mi chikiit0o .. con la noviiah un amig0o!! grrr.... me agararon los celos ii no lo pude esconder.. trate de disimular pero ya era tarde humbrt0o ya c habia dado cuenta T___T no c porke pero c puso histeriico ii asta c fue de la fiesta ... en cuent0o a ana y mia pss habia muucha comiidah ii de los celos, larabia ii la confucion me dejaron terminar el ayuno d ayr :/

iio termine llorando con paola como una tarad .. .. ii hacinedo miles de preguntas estupiidas... :/

¿¿por ke humbrt0o c pones asi de bravo si la ke le gusta creo yo k es otra .. no??? ¿¿xke iiogrem .. me ve solo como una amigah .. sera k no soii lo suficientemnt mujr .. o wuapa para ell ??? ii la ultimah preguntah k m dejo consternada.... muii en el fondo a mi... d vrdd me gusta chikiit0o ??? o ... humbert0o?? S:

bueh chikas gracias x sus comentariios ii jeje prdonn si las aburri con esta publikcion :/

KanZadahh D' speraAr!!

afff .. ya oii viernes!! .. cuento los dias para poder llegar a clases!! .. ff extraño un mont0on a todos... ii al mismo timepo no kiero entrar ): con el cuent0o de la recuperacion ya tngo uns kilit0os mas encimah .... m frusta llegar ii verlos a todos hechos unos cueros.. ii marian.. ¿?¿? .. bueh .. igual m muero de ganas x ver... a mi chikii =P a la zorra k teng0o como "amigh" =D a mi amigaza! tocaya .. uff ii asta el direc.. jaja mndiig0o viejiit0o k lo kiero tanto xD

espero ke este año no aya tant0o drama ii tanto chismorreo conmig0o jaja xke m agarran como de sopiitah ... jaja .. estub pnsand0o en abndonar todo e iirme del colegiio ese .. pero mi amor x la stupids ke tngo d amigoh o no c se ke seamos.. no m dejo ir :/

no c si stoii dispuesta a aguantarme la ipocrecia de la gente k c acerk x curiosidad de saber si los chismes ke cuentan son o no ciert0os..¿?¿? c.c jaja hay unos ke son muii descarad0os ii dicen .. "pero dime la verdad t juro ke no le cuento0 a nadie eres o no..¿?¿?"

¬¬ jaja pero m dan tanta lastimah .. ! c nota k no tienen vidah ii x eso averiguan la de los demas! c.c jaja tampoco kiero calarme a la ke les dije " la zorra ke teng0o x amigah" xD .. jaja a ver esa no es mi amigah .. pero como dicn ke al enemig0o hay ke tenerlo aun mas cerk k dl amig0oh a lo mejr x eso ella m trata .. xD .. m enkntaria ke vieran como somo eiia ii ioo .. jaja un dia ke esten depres .. jaja viend0o eso c les kitah .. i se mueren de la risa xD ii todo x el ke ya tambn les conte "la estupides ke tngo x amigoh (chikii) " estupid0o el nombreciit0o no..¿?¿? .. jajja pero para mi el nunka crecera =P

cuando empieze x fin .. podre continuar con ana y mia .. lastiimah ke me perdere skin.. !! ii ps si antes ya casi ni las veia ahora menos :( ii las poks vecs k entr0o hay nuevos :@ oo wannas desesperadas c.c en fin .. ya el chat como ke no es el mismo :S ((jajajaja digo verlas jaja mendigh brutah k soii .. cuand0o las lea))

xD

yo0 sig0o igual .. preguntand0ome donde estan las viiejiitas prin ???? .. parec k stan como las vrgns en venezuela xD (extiguidas) jejeje bueh esper0o k no.. spero vrlas ..

las ador0o.. un bes0ote con cariño !! marii .. =D

N0o C0ontiinuare.. ¿?¿?

Bueh pss .. primero ke todo hola .. preciosos y preciosas,,, grax x visitar mi blogf... y bueh .. no dejen de hacerlo aunk ya no st tanto como antes :S los kiero un monton ... pero pss cada vez es mas dificil .. continuar est secreto ...

me fui de vacaciones .. con una prima.... y el metiche de mi papa c puso a revisar todo en mi cuarto ... y pfff logro lo ke keria ... encontro la sibu . :S cometi el peor herror de mi vida .. me fui de la puta casa y x eso vieron todo :@ creo k e voiii a tener ke hacer una breve pausa y alejarme un poco de esto:S voii a star muucho mas poco .. en el chat ahora :/

lilu, anmi, torm, pepiss, danii, polaA!! secreta y porsupuesto mi noviooo derek (L) y mi amant bulimico XD .. y muchas otras divinas princesas y principes ke siempre estan hay apoyandome ... keria agradecrl mis princesiit@s precios@ss ... ya sabn ke voi a estar en msn .. i ps cuando pueda k no m stan vigilando, voi a pasar x chat . conociendo nuevas . jaja k esas siempre hay (sin ofendr) jejej mucho besiit0o las kiere .. mariiam .. (L)

jeje casi c me olvidah .!! la preiosa y gringa elys .. XD jaja mendiigah no m enseño igles .. -_-! XD

SandaAliias SofiiStiKdas

TragAme tiierrA! :O

bueh princs hoy este post es algo diferent no es una depre, o un tips, o algo asi :P hoy es un a anectota la anctota mas bochornosa k me ah pasado0 en oda mi vida .. jajaja

todo comnzo con el ayuno, tenia hambre :S y mi nana keria k comiera.. no sabia como mentir.. ya el tipico " no tngo hambre" no me sevia a las 4:45 de la tarde asi ke le dije k ya habia comido .. dsps tenia hambre :S y a mi nana se le antojo comer "palmeriitas" jeje y yo de safrisk al ver a los wapos del vencindario m ofreci a salir.. unque sin hembargo lo pense muucho .. xke staba lloviendo pero los chavos seguian hay y yo keria salir jaja como me daba flojera ir solale dije a mi prima ella es muii concentidora conmigo pero dijo ke NO ((x la lluvia)) me arme toda una novela y la logre convencer jaja en fin me puc divina . agarre los mejors shorts ! jajaja los k stan d moda, la kamisa mas sexi XD y unas sandalias wapisimas... delgadas y mui sofistcadas ..

en fin pese a la lluvia igual yo keria ir.. a mitad de camino c armo la verdadera lluvia.. i pff cayo un chaparron ((aun asi m sentia divina frent a ellos)) XD mi prima dijo mejor corrmos y nos pusimos a recordar cuando eramos chiks y jugabamos en los charcos ..los chavos comnzaron a siciarnos m puc toda nerviosa entre mi prima corriendo a mitad de la lle con el tremendo chaparron y los wapos jugando al fut.. pic un tremendo charco y pff asta hay llegaron mis sofistikadas sandalias ..

la vrguensa fue tanta ke ni mire para atras solo segui corriendo, asta llegar a la panaderia.. M i divina prima agarro las sandalias "sofisticadas" mientras yo corria y corria :S al llegar mi prima tratando de no reir .. intento buskr una solucion para ayudarme y para hacerme setir mejor en fin paso como 2 horas la chica de la panaderia intento ayudar .. pero nadie sabia como hacer ..

A lo lejos vi un taxo sali corriendo deseperada y rapidiit0o y adivinen ke?? off me caiii jajaja fue horrble m hispie toda .. fue lo peor k m habia pasado en toda mi vida.. asta m traumo ahora no kiero usar mas nunk sandalias "Sofistikadas" las mas caras terminan siendo las mas debiles.. :@ mi prima no podia aguantar mas y ants k trminara d caer ella ya staba ayudandome y riendo .. la pobre tambien c llevo su buen chapuso0n XD en fin logramos enontrar una ferreteria arreglamos la sandalias .. k x cirto c rompieron camino a la ksa otra ves, y mi prima preciosa m llevo cargada :P jaja y dsps para darme apoyo moral ella tambn c kito las sandalias "sofisticadas"

bueh todo esto .. es xk voi a abrir una nueva etiketa.. jaja para princesas y principes ke c atreven a contar sus secretos mas bochornoso .. para aquell@s valients k x algun motivo u otro c an visto en dificultades bastants penosas jajajaj .. TRAGAME TIERRA.. !! bienvenidas .. :D

¿ y ati ke cosa bochornosa t a pasado?

Asta ke lleg0o mia!

Esta obsecion m tiene jodiida:

Dsps de tanto tiempo con mia tanto drama en fin tantas cosas decidi k x fin ya era tiempo d volvr con ana. con esa prfcta dama es capaz d ser feliz sin probar ni un bokdo casii lo lograba pero d un momnto a otro todo c m escapo d las manos llgue a casa fatigada cansada ii un poco decpcionada x el dsfile.. d pronto m dio x comer, ii aunk algo n mi cabeza m decia k no lo hiciera no podia parar.. asi es! NO PODIA, x mas ke kisiera "no pude" m sent en la mesa con toda mi familia y d pronto empez a tragar x niskiera comii sino trague debore! comii como cochiinooo,cerd0o, chanchito0 o como m kieran decir , fue tan abrumador vr como todo un dia d ayuno c habia ido a la basura :@

Comii tanto k asta mi papa me dijo " marian k t pasa?? " asta m dijo k no comiera tanto k podia "NGORDAR" fueran esas palabras las k m lanzaron dircto al baño con la tipik excusa " me voi a bañar" agarre lo primero k m encontr k fue un pekeño bisturi escondido en una d mis gabetas .. agarre el paño ii m encerre en el baño m acerk al lababo agarre el cepillo ya k mis uñas son largas y no puedo vomitar bien con ellas, ii pfff llego mia! m lastime muucho .. no keria parar dsps hic como un pekeño breik ! agarre el bisturi y lo fuii apretando cada vz mas en mi horrble ii askerosa panza cada era con mas precion !!! con mas fuerza asta k vii como toda la sangre salia ..!! en ese momnto no pnsaba en el dolor solo pnsaba en la bronk k tenia conmiigo misma en lo uniko k pnsaba era en: lo ddecpcionada k staria andrea si estubiera viva .. lo decepcionado k iva a star minstructora d modelaj si engordaba... ii en el rechazo k iva atenr x todos si engordaba :@

Asi k mientras mas pnsaba en todo eso mas me lastimaba con el cepillo0, con mas fuerza introduciaa el bisturi en mi cuerpo gordo y flaziido0.. no encontraba un verdadero motivo x el cual parar ... aunk x dentro sabia k no kedaba nada.. habia una voz k m decia NO PARES! SIGUE,SIGUE!! y no escucha a mas a pnsar d k c todas las concecuencias..

ya no c cuanto mas a a seguir esto . esta maldita obsecion ! k m absorv mas dia con dia .. ahora nisikiera se k m arde mas .. si la garganta las heridas en mi panza o la bronk k tngo0 x no podr aguantado niskiera un misero dia d ayuno ..

la vrdd ya no c cuanto tiempo seguire asi talvez asta k mi estomago c llene d ciktrics a un nivel k ya no le pueda hacer nada mas, o asta k m haga un hueco x introducirm tanto el cepillo o simlemnt yo misma pare ! jaja pero eso es lo k no creo k pasara NUNK .. bueh princs hermoso gracias x tomarse la molstia d pasar x mi blog ii leer esta maldiita depresion k tngo ahora .. ustedes son las uniks k m dan fuerza para seguir , en especial lilu !! las adoro a todas gracias x su apoyo en todo..

besos Bye !!

muii chikita para esto XD

mmmmm ... bueh a ver .. hac pokiito fue al doctor otra vez :/ ii ps la dcra. m dijo lo mismo d 10pre pero ps esta vez m asusto, me dijo0 algo ke ps. me dejo pensado :s m diijo k me "PASME EL TAMAÑO" jajaja aunke suena gracioso XD .. m asusta un poco d por si no soi mui alta ii quedarme asi para 100pre -_- no m guta muucho la iidea.. aunk eso ya lo vehiiaa venir varias amigas ya m habian dicho k m iva a atrofiar mi crecimiento y blah blah blah.. pero ps nunk las escuche incluso ai princesas k c kedan impactadas con mi edad XD dicn k toii muii peke .. jeje aunk bueh ya c acostumbraron :P pero.. sera k no aii para io pueda seguir creciendo?? k no sea dejar a anaii mia? es decir, ya yo sabia k esto algun dia iva a pasar pero no kiero, ni puedo parar ... aunk mi spicologa diga " todo es cuetion de la mente" "tu puedes parar si t lo propones" la verdad eske NO, no puedo parar, ii es odvio x ke .... NO KIERO PARAR asi d cencillo.. jaja algunas princs dicn k es trist ver k tan chikiita



! bueh .. se k algunos lo ls interesa pero ps nahh mas lo publico para ver.. sii sabian d algo k m aga crecer.. :D (( c k no lo aii )) XD XD niñass las kieroo muucho bye! (K)

confundidaa!! :S

hi princss hace tiempo .. ke no me pasaba x akii .. jeje es ke tenia las prueba de lapso .. me ha pasadoo muuuuchass cosas .. jeje necesiito k m ayuden .. no c k hacr .. :S
a ver todo empezo.. con humbertoo .. mi mejor amigo desd 2do grado .. yo a ell lo kierooo muuuuchisimoo , pero, de un tiempo parra aka las cosas con el an cambiando mucho .ahoraa .. lo kieroo muuucho mas .. demasido ... =(
hace ya un tiempiiito nos reunimos para joder un ratito ... todo iva bn ..fuimos 2 amig@s el ii yo a mi ksa.. nos pusimos ajugar verdad o reto ¿?¿? .. ii tonss a el lo retaron a k no m robaba un kiss .. el como es casii k mi hermano .. pss a ninguno le importo .. ii pss cumplio el reto .. pero . dsps.. no c k paso . ke c repio , y c repitio ii c volviio a repetir .. :$ dspss d eso lo olvidamos ii ya

tiempo dsps . como a la semana; en el salon de informatik estabamos solos xke la prof. tubok salir , la luz en mi idiota liceo .. c fue .. :@ ii como el sab k m da miedo . m abarazo .. ii ps nos volvimos abesar .. pero esta vez fue diferent .. fue magico , i aunke suene patetik la verda es k fue diferent a los demas besos nisikiera con mi novio habia pasado eso .. fue como d otro mundo .. dsps . llego la luz. y cada kien c fue a su ksita .. ahora no es lo mismo ... no c siento ke las coas cambiaron ya no hablamos igual ke antes . no me gusta hablar con el d los besos x miedo d lo ke el diga .. x ke a lo mejor lo k para mi fue especil para a el .a lo mejor fue HORRIBLE .. aunk no c. xke hablaron con ii dic k le gusto pero igual ya no hay la misma confianza . estamos mas distantes .. siento k mi presencia le incomoda . :S

ke ago princss . hablo con el . o simplemente lo olviido??

trucos para disminuir las grasas en la comida

Para que tus recetas no engorden

Sigue estas sugerencias y aprende trucos súper útiles para convertir tus recetas normales en recetas bajas en calorías que no pierden su valor nutritivo.

Hacer comidas más nutritivas y más bajas en calorías es muy fácil. Basta con reducir o sustituir algunos ingredientes en las recetas habituales. Uno puede modificar sus platos disminuyendo la cantidad de grasa, calorías, azúcar, sal y aumentando la cantidad de fibras.

Algunas sugerencias para el quehacer cotidiano:

* Reemplace los aceites cuando hace carnes al horno o fritas por el rocío vegetal.

* Cuando hornee tortas o galletas, reduzca la cantidad de grasa que utiliza.

* Por ejemplo, si una receta dice 1 taza de aceite, use ½ taza; si dice manteca 4 cucharadas use 2 de margarina vegetal.

* Utilice una buena sartén de teflón para freír sin aceite.

* Cubra con rocío vegetal, en vez de manteca las asaderas o moldes.

* Reemplace 1 huevo entero por 2 claras. Cada huevo así reemplazado le permite ahorrar 5 gr. de grasa.

* Reemplace la crema de leche por la misma cantidad de yoghurt descremado natural y ahorre calorías de grasa saturada.

* Use leche parcial o totalmente descremada en vez de la leche entera. * Para disminuir la cantidad de sodio en sus comidas utilice la SAL LIGHT, contiene el 50% menos en sodio y es más alta en Potasio.

* Puede reducir la cantidad de azúcar en sus recetas usando edulcorante en polvo y aumentando las especias tales como cardamomo, canela, vainilla.
* Para aumentar la cantidad de fibras utilice harina de trigo, de salvado, avena, reemplazando la mitad de la harina requerida.

* Reemplace el queso rallado común (muy calórico) por un queso magro rallado o queso blanco descremado, por ejemplo para el relleno de las tartas.

* Para hacer panqueques light utilice, en vez de harina 2 cucharadas de leche descremada en polvo y 2 de leche descremada fluida por cada huevo.

* Las frutillas son una excelente opción para satisfacer el deseo de gusto dulce. Una taza grande contiene aproximadamente 60 calorías, es además una buena fuente de fibra y vitamina C.

* Usted puede comer todas las noches durante una semana 100 grs. de mariscos al vapor con una porción de vegetales al vapor , un choclo y 1 papa hervidos y así no llegar a consumir la cantidad de grasa que hay en un bife de chorizo de 350 grs.

* Puede incluir más frecuentemente los mariscos a su dieta. Todos son de bajo contenido en calorías y en grasas. El calamar en distintas preparaciones es un excelente aliado de la dieta y de precio razonable.

* Para picar algo dulce pruebe congelar trozos de fruta: banana en rodajas, trozos de manzana o pera, frutillas, cerezas, guindas. Cuando tenga ganas de saborear algo dulce, cómalos como mini helados naturales.

* Es muy peligroso comer directamente del envase, aunque la intención sea sólo probar.

* Si cocina carnes o pollo al horno conviene colocarlos sobre una rejilla que le permita escurrir la grasa durante la cocción. Verá la cantidad que se elimina aunque le haya sacado la piel antes de ponerlo al horno.

* Servirse una porción a la vez lo ayudará muchas veces a comer menos de lo que suponía. Si quiere dos tostadas prepare y coma una primero, si después todavía desea la otra prepárela en el momento.

Métodos de cocción para bajar calorías y quemar la grasa de los alimentos:

Poché: Cocine en una pequeña cantidad de agua o caldo. pescado, pollo y huevos quedan muy bien si además se los condimenta con hierbas. No cocine demasiado porque estos alimentos se secarán.

Vapor: Acomode los alimentos en una vaporiera (o compre una rejilla para colocarla en sus ollas). Agregue una pequeña cantidad de agua, caldo y si lo desea hierbas aromáticas. Esta forma de cocción ayuda a mantener las vitaminas y minerales de los alimentos. Los vegetales y el pescado son buenas elecciones para cocinar al vapor, También puede cocinar al vapor en el microondas utilizando un recipiente con tapa o cubriendo los alimentos con film.

Rehogar: Utilice sartén de teflón y una pasada de rocío vegetal. Evite grasa, manteca, margarina. Cocine los alimentos durante poco tiempo con fuego fuerte.

Parrilla: Cubra, si es necesario la parrilla con spray vegetal para que no se peguen los alimentos. Quite tanta grasa de las carnes como sea posible.

Horno: Rociar la asadera con spray vegetal. Colocar un lecho de cebollas y sobre ellas la carne (peceto, colita) o el pollo sin piel a los que previamente se frotó con mostaza, salsa de soja y/o pimentón a gusto. Rociar con 2 cucharadas de vinagre de manzana. Cocinar con el horno muy caliente, luego agregar un poco de caldo para que no se seque la preparación

Alimentos para controlar la ansiedad por comer

Hay alimentos que te pueden ser muy útiles para controlar la sensación de hambre:

*BIOBOMBON
2U CHOCOLATE
Valor calórico:345 kcal por 100 g, 79 kcal por bombón.
Modo de empleo:
Puede tomarse a cualquier hora -antes, después o entre comidas- para eliminar la sensación de apetito.

De venta en farmacias y parafarmacias.

*SIKENFORM GALLETAS
Indicaciones:
Dietético rico en fibra y vitaminas. Ayuda a sobrellevar dietas de adelgazamiento. Con chocolate con leche.
Valor calórico:
480 Kcal/100 g (2146 Kj).
Modo de empleo:
Tomar una galleta entre las principales comidas y con abundante agua.
De venta en farmacias y parafarmacias.

*SIKENFORM BARRITAS
2 BARRITAS
Indicaciones:
Producto dietético rico en fibra y vitaminas. Ayuda a sobrellevar dietas de adelgazamiento. Chocolate con leche

Valor calórico:
468 Kcal/100 g.
Modo de empleo:
Consumir una barrita entre las principales comidas y beber abundante agua.

*TE VERDE
El té verde contiene compuestos antioxidantes que son muy beneficiosos para luchar frente a determinados tipos de cáncer y en la reducción de los efectos del envejecimiento.

*TE ROJO
Conocido como "el té de los emperadores", el Pu-Erh o té rojo es considerado por la Medicina Tradicional China como la "bebida de la salud". De hecho, es diurético, antibiótico, ayuda a regular el tránsito intestinal, activa el metabolismo del hígado y reduce los niveles de grasas, el colesterol malo y el ácido úrico. Mucho más, pues que una bebida ritual y milenaria.

pastillas??

bueh ..princss .. busknditoh x ai . y vi una pag . ke t da todo una lista d buenas pastillas... y muii efectivas ..espero ke les sirva d algo .. bye Tkk

PASTILLAS PARA ADELGAZAR

La mayoria de las pastillas para adelgazar que venden en supermercados/ parafarmacias/ tiendas especializadas, no nos engañemos: NO funcionan. No existe ningún producto (salvo drogas muy perjudiciales para el organismo) que nos haga adelgazar milagrosamente. No obstante te presentamos los productos que mas ayudan tanto inhibiendo el apetito como evitando la acumulación de grasas:

XENADRINE

REDUCTIL

XENICAL

SIBUTRAMINA

MAZINDOL

secretos de las famosas ...

Sin dudas en el medio artistico hollywoodense son pocas las personas que no son delgadas, cuando a la mayoria de las estrellas se les pregunta sus secretos para mantener la figura muchas dicen que es en gran parte gracias a sus genes, otras tantas que es gracias al ajercicio y otras mas a que es gracias a su alimentacion y la verdad muchas tienen esta figura por eso… pero no todas asi que aqui les dejemos los algunos de lo secretos mejor guardados de los famosos de hollywood para mantenerse delgados…

Toman drogas: No es un secreto que ciertas drogas sirvan como aceleradores de la pérdida de peso, algunas hasta sirven para mantenerte despierto y matarte el apetito. Y eso no lo hace la mayoría de la gente que quiere adelgazar pero se especula que gente como LiLo, Paris y hasta Britney usan drogas de ese tipo.
No comen otra cosa que no sean huevos hervidos: Dicen que durante la grabación de la película Cold Mountain, cierta actriz desayunaba un huevo hervido y al terminar el día consumía uno o dos más. Nada más.
Ayunan: Ya ven que siempre hablo de la Dieta Nada. Y es cierto. Gente como Marcia Cross, Jared Leto, Beyonce y hasta Paris son capaces de ir a un restaurante y tomar agua mineral o jugo de frutas sólamente.
Abusan de los tés laxantes: También una de las adicciones hollywoodenses son los laxantes. Britney Spears además de toda la chatarra que la vemos consumir, también fuma, toma café, Red Bull, píldoras dietéticas y laxantes.
Fuman como locos: Katherine Heigl es una de las actrices que si van a comer puede pedir sólo una ensalda y mientras tanto fuma un cigarro tras otro.
Comen cacahuates: Según un entrenador de modelos, había una chica que sólo tomaba Diet Coke y se comía una bolsa de cacahuates en el día. Si le daba más hambre, fumaba…
Cafeína: No es sólo que Starbucks sea la marca generalizada de bebidas, sino que muchos creen que el café les acelera el metabolismo y los mantiene alejados de la comida. Ejemplos como Renee Zellweger y Mary-Kate Olsen hacen eso.
Gimnasio: Jessica Simpson, Teri Hatcher, Kate Hudson.. ellas son capaces de ejercitarse 2 horas diariamente para estar en forma.
bueh .. chikss espero ke estoo les sirva .. suert .. con toh .. TKK ...

thispirationsss!!

la bella jolie...

victoria beckham

y la mejrr de todasss... Bitney spears

Como duele fingir estar bien frente a todos soy feliz cuando en realidad la soledad y el dolor inundan mi corazónEstoy rodeada de gente pero me siento mas sola que nunca quiero decir lo que siento pero aunque grite nadie me escucha ya me canse de fingir Quiero que el tiempo pare que la tierra deje de girar irme de aquí dejar de sentir y escapar todo lo demás olvidar Camino por las calles sin saber a donde ir estoy pérdida en este mundo sin lugar para mí No tengo destino no tengo un lugar solo soy un alma mas que vagando esta.